설사에 좋은 음식 종류 알아보고 올바르게 섭취하기
설사는 많은 사람들에게 불편한 증상이며, 정확한 이유를 모르기 때문에 .하지만, 설사에 좋은 음식과 그 활용법에 대해 많은 사람들이 궁금해합니다. 이번 블로그 포스트에서는 설사에 좋은 음식과 그 활용법에 대해 알아보겠습니다. 24시간 약국 찾기👆 설사에 좋은 음식 무엇이 있을까요? 설사는 소화 불량, 감염, 비만 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는 질병입니다. 그렇다면 설사에 좋은 음식은 어떤 것일까요? 대표적으로 설사에 좋은 음식은 소화를 도와주고 변비를 예방하는 섬유질을 풍부하게 함유하고 있는 식품이 좋답니다. 예를 들어, 다양한 과일과 채소, 고구마, 현미 등이 좋겠죠? 먼저 다양한 과일과 채소는 설사 예방에 중요한 역할을 합니다. 사과, 배, 오렌지, 블루베리 등 각종 과일은 섬유질과 비타민을 풍..
2023. 12. 29.
B형 독감 증상 및 전염 방법 확인하고 미리 예방하세요
독감은 매년 가을과 겨울에 유행하는 감염병인데요. 특히 이번 겨울에는 유독 A형과 B형 독감 유행이 오래도록 지속되고 있는 중입니다. 저도 감기 기운이 있어 병원에 갔는데 많은 환자 분들이 독감으로 진료를 기다리고 있더라고요. 독감에는 대표적으로 A형, B형, C형이 있는데, 오늘은 B형 독감 증상 관련해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. A형 독감 B형 독감 차이👆 B형 독감 주요 증상 우리나라는 유독 겨울철이면 독감으로 인한 인플루엔자 환자가 많아지는 시기입니다. B형 독감은 이러한 인플루엔자의 일종인데요. B형 독감의 주요 증상으로는 발열, 오한, 피로감, 몸살, 근육통, 두통, 기침, 가래, 인후통, 설사 등이 있습니다. 이러한 증상들은 감기와 유사하지만, 독감일 경우에는 훨씬 더 강하고 지속적인 ..
2023. 12. 26.
