숙취에좋은음식1 연말 회식 후 숙취해소에 좋은 음식 TOP 5 12월과 1월은 연말 연초로 잦은 술자리 모임이 정말 많은 달입니다. 즐거운 술자리 모임과 회식은 기분 좋지만, 다음 날의 숙취는 정말 힘든 현실입니다. 이럴 때, 특히 숙취 해소에 효과적인 음식들을 미리 알아두면 도움이 되는데요. 아래에서 술을 마시기 전후에 먹으면 숙취 해소에 좋은 음식 5가지를 소개하겠습니다. 효과적인 숙취 해소 방법👆 숙취에 좋은 대표 음식 5가지 1. 달걀 술을 마시기 전, 달걀을 섭취해보세요. 달걀에 함유된 시스테인은 알코올의 독소를 제거해주어 숙취를 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 달걀노른자의 콜레스테롤은 위 속의 알코올을 효과적으로 분해합니다. 2. 토마토 토마토는 라이코펜이 풍부하게 함유돼 있어 숙취 증상 완화에 효과적입니다. 라이코펜은 알코올 분해 과정에서 발생하는 .. 2023. 12. 23. 이전 1 다음