구기자1 구기자의 효능 및 정의, 요리법 완벽 정리 구기자는 오랫동안 중국에서 사용되어 온 약재로 알려져 있을 정도로 매우 유명한 약용 식물입니다. 그러나 최근에 우리나라에서도 많은 사람들이 구기자의 놀라운 건강 상의 효능으로 더욱 관심을 갖고 있는데요. 그래서 오늘은 다양한 구기자의 효능과 건강에 미치는 긍정적인 영향 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 구기자차 만드는법👆 구기자란 무엇인가요? 구기자는 한국 전통 음식인 매실발효액(fermented plum)의 원재료로 사용되는 식물입니다. 구기자는 작은 빨간 열매를 가지고 있으며, 산지에서 자라는데 주로 산딸기와 비슷한 맛과 향을 가지고 있습니다. 구기자는 많은 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 도움이 됩니다. 이 식물은 주로 소화 촉진과 식욕 증진에 도움을 주는 효능으로 알려져 있습니다. 구기.. 2023. 12. 25. 이전 1 다음
